Libros — 19 septiembre, 2013 at 12:25

Runner’s: la guía del corredor y del que aspira a serlo

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Autor: AA.VV

Runners WorldLa biblia de ‘Runner’s World Coach’

¿Estás pensando seriamente en calzarte unas zapatillas deportivas y empezar a notar los beneficiosos efectos del ejercicio del que todo el mundo habla?

O, por el contrario, ¿ya eres un corredor con experiencia que ha conseguido liberarse de las cadenas del sedentarismo y que necesita despejar las lógicas dudas que surgen conforme se va mejorando?

Este libro, basado en la prestigiosa revista Runner’s World  Coach, ofrece las respuestas a preguntas de toda índole, con información rigurosa y contrastada, que permitirán tanto a principiantes como a experimentados corredores llegar de manera efectiva y saludable a cualquier meta que se hayan marcado.


Editorial: GRIJALBO MONDADORI ESPAÑA, S.A.

Precio: 19.90 € 

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