Correr sin lesionarse

Autor: EVA FERRER VIDAL-BARRAQUER
¿Es posible? Las claves para conseguirlo
El libro quiere poner al alcance de los corredores información válida para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar una nueva lesión. A través de estas páginas, conoceremos el cómo y el porqué de una lesión; además, entenderemos las lesiones de fondo y, finalmente, aprenderemos […]

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